在亚洲的许多国家，燕窝滋补几乎是女人滋补的不二首选，从贵妇到娱乐圈的女星再到普通百姓人家，不约而同都会选择燕窝进行调理滋补。如果没有能力把进补燕窝当成终身事业的一部分，那么至少也应该在孕期，哺乳期和恢复期中好好的进行燕窝滋补。不但对自己的身体有益还能高效带动宝宝的营养吸收与发育，事半功倍！

提供和补充孕产期所需营养物质

很多孕妈在怀孕初期身体都会出现一定程度的疲乏与贫血，再加上妊娠反应，进食有限，身体营养的摄入和吸收收到严重影响。燕窝富含水溶性蛋白，8种人体需要的氨基酸，凭借易消化吸收的优势，和润而不腻，清甜香糯的口感，高效帮助孕妇吸收吸收营养。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

燕窝中含有高达10%的生物活性成分，人体发育和生长所需的重要成分：神经氨酸，俗称“唾液酸”或“燕窝酸”，对于宝宝早期的神经发育起着至关重要的作用。这种珍贵的成分仅仅存在于母乳初乳和燕窝中。

预防妊娠纹

燕窝富含表皮生长因子，能促进细胞分裂，对受损皮肤进行修复。因此对预防妊娠纹紧致皮肤有益，有助于产后恢复身材，重拾傲娇人生！

孕妇吃燕窝孕期怎么吃？

怀孕多久开始吃燕窝？

这几乎是所有孕妈咪第一个要问的问题了。在怀孕前两到三个月备孕期开始食用燕窝，将身体调理至理想情况，为优生优育作准备。

孕妈如何吃燕窝？

备孕期

科学合理的备孕能有效提高孩子的健康指数。燕窝能提供多种备孕期关键营养，如燕窝酸、表皮生长因子、水溶性蛋白质、氨基酸、丰富的微量元素（钙、磷、铁、钾、钠），可以提高身体抗病能力，为孕育健康宝宝打好基础。燕窝中的唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高备孕期间进补其他营养物质的吸收效果。唾液酸参与调节雌性生殖功能。比如与未怀孕的女性相比, 怀孕女性的血清唾液酸浓度持续性增加。燕窝作为纯天然双重关爱配方，祝您养出好孕气；

食用量：小鸟鲜燕备孕期燕窝一周8次，早晚空腹食用。

孕期

常吃燕窝可有效减少感冒生病机率，通过对T淋巴细胞的作用，通过抗病毒作用，发挥提高免疫力作用，提高身体抗病能力。燕窝有利肠胃对营养物质的吸收唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高孕期间进补其他营养物质的吸收效果。燕窝具有美白养颜和抗衰的功效，唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效。燕窝中的蛋白质有很强的抗氧化活性，对延缓衰老有明显作用。燕窝酸促进婴儿的智力发育，宝宝更聪明。唾液酸在神经系统中担负着特殊使命，提高婴幼儿体内唾液酸的含量，可提高儿童早期智力发育的水平，孕期妈妈常吃燕窝宝宝更聪明。燕窝具有美白养颜的功效，宝宝更白净，唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效，孕期妈妈常吃燕窝宝宝更加白净漂亮。

食用量

孕早期：小鸟鲜燕孕妇燕窝每天一次

孕中期：小鸟鲜燕孕妇燕窝每天一到两次

孕晚期：小鸟鲜燕孕妇燕窝每天一次

哺乳期

哺乳期吃燕窝有助于宝妈产后恢复，燕窝中的表皮生长因子能够促进皮肤细胞的增殖分化，促进伤口愈合。促进泌乳量，母体在孕乳期食用高剂量燕窝可增加乳汁中游离唾液酸含量并促进泌乳量提高。在孕、乳期间均食用高剂量燕窝的母体，断乳后其脏器指数的增长较明显。食用高剂量燕窝的母体断乳后机体免疫功能相对较强。美白养颜和抗衰的功效，唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效。燕窝中的蛋白质有很强的抗氧化活性，对延缓衰老有明显作用。

食用量

修复身体机能、催乳、增加母乳中唾液酸的含量

小鸟鲜燕哺乳期燕窝每天一到两次。

孕妇食用时间建议：燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳；
早上7点到9点是孕妇食用燕窝的最佳时机，晚上临睡前也可空腹食用