小鸟鲜燕孕妇燕窝宝贝计划：孕妈备孕急需无脂低糖全面呵护优孕
2022-01-22血脉的传承离不开孩子的诞生，孩子是一个家庭重要的组成部分，三胎政策推行下，很多新手妈妈在备孕方面缺乏相关知识，导致备孕过程就会比较坎坷或陷入误区。因此对于正准备生育的夫妻来说，优生优育是他们最期盼的理想，那么如何才能实现优生优育呢？
实现优生优孕，孕前营养需重视
大家都知道，为了母亲和胎儿的健康，怀孕以后要时刻注意孕妈的营养，然而对于怀孕前的营养很多人没有引起足够的重视，但其实孕前的营养对优孕同样重要。简单来说，孕前补充足够的营养，对于生殖细胞的质量、母体孕期营养储备以及胎儿的发育都起着非常关键的作用。
经过研究调查发现，女性孕前的体重与新生儿出生后的体重有关，若女性在备孕期出现营养不良、体重偏低、贫血等现象，生出来的宝宝体重也会偏低；若男性在备孕期缺乏锌、锰、铜、硒等元素，可有可能引起精子结构异常、活动度降低、数量减少，质量降低等，从而影响优生。
因此，夫妻双方都应该在备孕期前三个月开始注意均衡饮食，调整营养。只有体内储存了充分的营养，精力充沛，才能为紧接着要度过的妊娠、分娩、哺乳三个阶段打下坚实的基础。
均衡孕期营养，孕育健康宝宝
这时候很多人会问，在孕前该如何补充营养比较好，一般人体所需的营养素包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质五大类。其中脂肪、蛋白质、碳水化合物的需求比较大，膳食中的占比也大，称为宏观营养素；维生素和矿物质因人体需求量小，膳食中的占比小，称为微量营养素。微量营养素大部分无法自身合成，只能通过外界摄取。那么备孕期具体要补充哪些营养素呢？
小鸟鲜燕专家团指出，在备孕期间，为了保持营养素摄入的均衡，除了保持日常一些蛋白质、碳水化合物和维生素等的正常摄入外，还需要补充相应的微量营养素。刚开始可以补充适量的叶酸，它是防止婴儿畸形的关键物质，比较好的补充方式，就是买叶酸片来吃。
其次就是补充碘，由于人体甲状腺激素是制造生长和能量必不可少的一种激素，而碘的缺乏会直接导致甲状腺激素减少，会造成发育期大脑皮质中的听觉和智力部分不能得到完整发育，从而增大呆小病的发病可能，所以建议多食用带碘的食物，如紫菜、海带等。
其次就是补充黄体酮，这是一种孕激素，它能刺激女性排卵，而且还有助于胎儿的正常发育，大部分的豆类都含有黄体酮，所以在备孕期间，准妈妈要多吃一些豆制品。再者就是补充一些人们日常所需的营养物质，例如蛋白质、钙、铁、锌、维生素等，比较好的补充方式就是通过吃燕窝、牛奶等。
孕期选择营养品，无脂低糖更安心
由于微量营养素大部分无法自身合成，只能通过外界摄取。所以当很多女性开始注意孕期营养问题的时候，会选择各种保健品来补充营养。但是，孕妇作为一个特殊群体，良好的饮食结构对下一代影响很大，因此，小鸟鲜燕专家团温馨提醒，面对孕期较易发生的妊娠高血糖、妊娠糖尿病等现象也要引起重视，所以在选择营养品的时候要重点注意是否高含糖量。
另外很多女性还是会重复问能不能吃燕窝？当然可以吃，如今也有很多孕期女性都会选择购买燕窝来进补，研究表明燕窝中含有丰富的燕窝酸、表皮生长因子、水溶性蛋白及氨基酸、铁、钙、磷、钠、钾等微量元素，而且人们发现长期吃燕窝的孕妇，不仅自身孕反微小，皮肤光泽，还有助于提升免疫力，而且出生后的宝宝发育和身体素质也会跟着变好。
纵观燕窝市场，随着孕妇消费群体的增加，市面上孕妇专业燕窝也呼吁而出。小鸟鲜燕创始人为了让怀孕的女儿吃到一碗真正的好燕窝，在业内率先推出专业孕妇燕窝，坚持选用全球四大优质产区雨季金丝燕窝为原料，并斥资投入研发，开创了专业孕妇燕窝配方，而且拒绝添加香精、色素、防腐剂等，让孕妇吃得更放心。
值得一提的是小鸟鲜燕用木糖醇替代冰糖，木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，并可消除糖尿病人的三多问题，因此也是糖尿病人安全的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。而且小鸟鲜燕还利用360°恒温锁鲜炖煮工艺，释放出更多的燕窝酸营养。
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