母乳是宝宝的天然食品，他为婴儿出生后几个月提供了所需的能量和营养素。

母乳中的燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。（燕窝中富含大量的燕窝酸，即唾液酸。唾液酸这种珍贵成分仅仅存在于母乳中的初乳和燕窝中）

哺乳期吃燕窝的好处

提高婴儿免疫力、促进智力发育     

     燕窝中含有燕窝酸。燕窝酸可以提高婴儿免疫力、促进智力发育，燕窝酸是可以通过母乳传递的。

缓解孕妈妈的劳累     

     进食燕窝能缓解孕妈妈开始哺乳造成疲劳的感觉，并能增加母体的抵抗力。

预防妊娠纹及抑制产后色素沉着     

     对妊娠斑多，脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品。 建议干燕窝每次食用3-5克，每天一次或隔一天一次食用。早晚空腹食用效果好。

什么是妊娠纹？

孕期腹部膨隆，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，受到牵拉而产生损伤或断裂。皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹就是妊娠纹。

妊娠纹主要出现在腹部，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。妊娠纹跟个人体质及家庭遗传有关系，妈妈有妊娠纹，那么作为闺女的你80%也可能会有。有的人就不太会出现妊娠纹，就像有些人，吃再多都不胖。

当女性怀孕超过3个月时，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。这就是为什么前期好好的肚子光滑的像个球，在八九个月的时候突然就发痒变成了西瓜！

别因为前期没有就放松警惕，加强产前保养可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少把妊娠纹的影响程度减到更小。

妊娠纹一旦出现想消除就不是很简单的事情了，所以预防妊娠纹很重要！妊娠纹并不是从怀孕就出现的！但是保养和预防一定要从开始做起！