怀孕后，孕妇体重增加，激素改变，身体变得水肿、韧带松弛，头晕、气短等也会伴随而来。"孕妇一张嘴，喂养两个人"。为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，怀孕以后，孕妇的饮食除了保障自身的营养需要外，还担负着为胎儿不断生长发育提供营养物质的任务。因此，除了国际医学界推荐孕妇补充叶酸制剂外，适当的滋补品也是必要的。燕窝是孕期不错的滋补品，孕妇第几个月吃燕窝好?孕妇什么时候吃燕窝对胎儿和孕妇好呢?孕妇吃燕窝到底有什么好处呢?燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好。

备孕期吃燕窝有何好处

科学合理的备孕能有效提高孩子的健康指数。燕窝能提供多种备孕期关键营养，如燕窝酸、表皮生长因子、水溶性蛋白质、氨基酸、丰富的微量元素（钙、磷、铁、钾、钠），可以提高身体抗病能力，为孕育健康宝宝打好基础。燕窝中的唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高备孕期间进补其他营养物质的吸收效果。唾液酸参与调节雌性生殖功能。比如与未怀孕的女性相比, 怀孕女性的血清唾液酸浓度持续性增加。此外，通过对唾液酸的生物学研究，表明精子膜上富含的唾液酸能从多方面调节精子功能, 包括免疫保护、维持精子结构稳定与完整、参与精子成熟、调节精卵识别参与精卵结合等多个方面，说明爸妈备孕吃燕窝可提高怀孕几率。燕窝作为纯天然双重关爱配方，祝您养出好孕气。

孕期吃燕窝对宝宝的好处

燕窝酸促进婴儿的智力发育，宝宝更聪明唾液酸在神经系统中担负着特殊使命，提高婴幼儿体内唾液酸的含量，可提高儿童早期智力发育的水平，孕期妈妈常吃燕窝宝宝更聪明。

燕窝具有美白养颜的功效，宝宝更白净唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，具有美白养颜的功效，孕期妈妈常吃燕窝宝宝更加白净漂亮。

哺乳期吃燕窝对妈妈的好处：

有助于宝妈产后恢复，燕窝中的EGF能够促进皮肤细胞的增殖分化，促进伤口癒合。

常吃燕窝可有效减少感冒生病机率通过对T淋巴细胞的作用，抗病毒作用，发挥提高免疫力作用，提高身体抗病能力。

有利肠胃对营养物质的吸收唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高哺乳期间进补其他营养物质的吸收效果。

哺乳期吃燕窝对宝宝的好处：

燕窝促进婴儿智力发育，宝宝更聪明母乳是唾液酸的主要来源，哺乳期妈妈常吃燕窝，可增加婴幼儿体内唾液酸的含量，提高儿童早期智力发育的水平。

燕窝有利肠胃消化吸收，宝宝更健康唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高宝宝对营养物质的吸收效果。

燕窝具有美白养颜，宝宝更白净唾液酸能有效抑制酪氨酸酶，减少黑色素产生，证明了燕窝具有美白养颜的功效。