怀孕初期妊娠反应大的孕妇

表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。
 

有妊娠斑的孕妇

表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。
身体有妊娠斑的孕妇

表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路.。

易感疲劳的孕妇

表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。

缺钙的孕妇

表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失。

孕妇肥胖而婴儿较小

表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想。

准备剖腹产的孕产妇

表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高。

产后母乳的产妇

表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。

产后肥胖、收腹不佳者

表现状况：肚子还是比较大、体重还在不断加重。

孕妇吃燕窝的好处

孕期补充营养

专家建议，备孕的时候就可以吃燕窝，这个时候给身体打下一个良好的基础，对怀孕和早期宝宝的发育都很有好处。一些孕妈在怀孕的头三个月里还会出现比较强烈的妊娠反应，期间各种呕吐、胃口差，如果这时候妈妈的营养跟不上，就会直接影响到宝宝的发育。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、钙质、碳水化合物以及人体所需的氨基酸和多种微量元素，特别是还含有两种珍贵的活性蛋白。燕窝温和营养、易吸收的特性非常适合孕妇补充营养。而且小鸟鲜燕孕妇燕窝0脂低糖无需担心因为食用燕窝导致过胖。

补充胎儿所需的燕窝酸

宝宝的健康是准妈妈关心的问题。燕窝当中的燕窝酸（唾液酸）是大脑神经节苷脂的重要组成部分。由于唾液酸是在肝脏中合成的，在儿童发育早期，大脑发育很快，而肝脏发育很慢，由肝脏合成的唾液酸很难满足大脑发育的需要。因此，婴儿期特别需要补充唾液酸。实验证明，准妈妈通过饮食补充唾液酸，能增加胎儿脑部唾液酸含量，提高儿童智力发展水平，提高婴儿的免疫力。

提高孕妇的抗病能力

学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。孕妇的抗病能力提高了，宝宝的健康才有了坚实的保障。

使孕妇的肤质有弹性

燕窝中的表皮细胞生长因子可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品，能对孕妇的皮肤起到调节的作用，生出来的宝宝的皮肤也会变得更好。

预防妊娠纹，产后调理滋补

很多孕妈都会担心妊娠纹，担心宝宝生了肚子还在。燕窝之所以珍贵，除了燕窝酸以外，还因为之前提到的两种珍贵胶原质活性蛋白——促进细胞分裂激素和表皮生长因子。这两种物质能促进细胞的分裂再生和组织重建，有助于受损肌肤的快速修复，对预防妊娠纹和产后身材的恢复有很好的效果。