“优生”起源于英国，指“健康遗传”，科学合理的备孕能有效提高孩子的健康指数。对于备孕期的女性来说，燕窝能提供多种营养物质，如燕窝酸、表皮生长因子、水溶性蛋白质、氨基酸、丰富的微量元素（钙、磷、铁、钾、钠），可以提高身体抗病能力，使身体处于较好状态，为孕育健康宝宝打好基础。燕窝中的唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高备孕期间进补其他营养物质的吸收效果。

 唾液酸参与调节雌性生殖功能

与未怀孕的女性相比,  怀孕女性的血清唾液酸浓度持续性增加。Ghaderi等认为，抗-Neu5Gc抗体能进入雌性生殖道，并锚定Neu5Gc阳性的精子或胚胎组织，从而减少生殖亲和性。此外，阴道唾液酸酶阳性孕妇的绒毛膜羊膜炎、胎膜早破、早产及产褥感染的发生率明显高于阴道唾液酸酶阴性的孕妇。

燕窝并不是女性的专利品，专家指出，唾液酸在精子免疫保护、精子功能成熟与精卵识别等过程中均具有重要作用。说明准爸准妈备孕吃燕窝可提高怀孕几率，提高宝宝健康指数。〖点击查看备孕期燕窝〗

1、唾液酸对精子的保护作用

唾液酸作为免疫保护剂对精子具有直接保护作用。作为外源细胞,  精子一旦进入雌性生殖道将面临巨大挑战。尽管雌性生殖道内存在雌性免疫，但由于精子表面包被着富含唾液酸的糖萼，使精子作为异体细胞仍然能够在雌性生殖道内存活；多聚唾液酸也有助于精子避开雌性免疫系统。研究表明，不育男性的精子表面唾液酸显著低于正常生育男性，说明精子表面唾液酸含量的降低可能导致男性不育。

 
2、唾液酸调控附睾精子成熟

唾液酸和α1,4-葡糖苷酶(α1,4-glucosidase)是反映附睾合成和分泌功能的重要指标，是附睾正常功能的标志物，对于精子的成熟、获能、受精具有重要作用。当附睾发炎或损伤时，附睾上皮细胞凋亡显著增加,  附睾分泌唾液酸的功能受到破坏，导致唾液酸含量下降。附睾中的唾液酸浓度与精子成熟有密切关系。

3、唾液酸参与精卵结合

透明带是包围哺乳动物卵细胞的一层透明包膜，是一种高度糖基化的胞外基质。当精子与卵子ZP结合时，受精作用开始。有证据表明，精子-ZP的相互作用是碳水化合物介导的事件，触发信号转导通路，致使精子质膜与顶体外膜的开窗和融合。超灵敏质谱分析表明，唾液酸化序列[NeuAca2-3Galb14(Fuca1-3)GlcNAc]是人类ZP上最丰富的N-和O-糖基化末端序列，末端唾液酸化序列的糖复合物或抗体能在很大程度上抑制精卵结合。

因此,  唾液酸化序列是人类精卵结合主要的碳水化合物配体。已有研究证实，唾液酸化路易斯寡糖-X(Sialyl Lewis-X)介导人类精卵结合。大量研究表明，唾液酸参与调节脊椎动物受精过程中的精子和卵子的相互作用。α2,3-连接的唾液酸参与介导牛精子-ZP的结合。